
ขั้นตอนการแช่เท้า จะเริ่มตั้งแต่การนวดกดจุดช่วงบริเวณขาไปจนถึงฝ่าเท้าเพื่อเปิดประตูลม หลังจากนั้นจะนำเท้าไปแช่ในน้ำอุ่นที่มีการผสมสมุนไพรฤทธิ์ร้อนอย่าง ขิง ข่า ตะไคร้ ขมิ้น ใบมะกรูด ฯลฯ ประมาณ 15-30 นาที
สรรพคุณ
ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนไปบริเวณเท้า
บรรเทาอาหารเท้าบวม
แก้รองช้ำ
บรรเทาอาการปวดเมื่อย เกร็งตึง หรืออาการปวดเรื้อรังบริเวณเท้า ข้อเท้า นิ้วเท้า
ลดอาการปวดข้อเท้าพลิก
ลดอาการเมื่อยล้า เพิ่มการผ่อนคลาย